Magazyn dla biegaczy KingRunner ULTRA wydanie marzec-kwiecień. Jest też mój artykuł o plecaku ucieczkowym i ewakuacyjnym BOB, zapraszam

16.04.2022 Bajkowy ogród a w nim jabłka, grusze, śliwy swymi krągłościami przebijają się spomiędzy liści... truskawki, pomidory, poziomki...

24.04.2022 Słoneczna niedziela wykorzystana na zwizytowanie Cmentarza Powstańców Warszawy. Jest to największa nekropolia wojenna w Polsce...

Lasy Janowickie są piękne, prawdziwie lesiste z mięsistą ściółką, bogatym podszytem oraz wieloma ciekami, strumyczkami i oczeretami.

Zapraszam do przeczytania mojego tekstu o Leśnej Kąpieli, czyli Shinrin Youku, który ukazał się w magazynie KingRunner ULTRA

Sauna Wisła - bania z widokiem na Port Czerniakowski, wspaniałe miejsce na relaks

Co dobrego można zrobić z lodem w saunie, czy chłosta witkami boli oraz czym jest kambo

Sauna w lesie to pyszny pomysł. Poprawne saunowanie i morsowanie w Świdrze, jest moc!

W poszukiwaniu rytmu. Kąpiel w dźwiękach tybetańskich gongów. Misterium kakao. Sny na jawie. Podróż do wnętrza wrażliwości.

Czas faluje, meandruje nieliniowo, nawijając się na klepsydrę przyjemności. Karuzela odczuć przyśpiesza. Dopamina przyjemnie huczy w żyłach.

Jak (nie) golić bobra, skąd nazwa tego pożytecznego zwierza, czemu może być symbolem Walentynek i co mamy z dupy bobra...

Wieczorny pociąg wypluł mnie na stacji Iława Główna. Niczym duch, przemknąłem szybko przez uśpione miasteczko, kradnąc kilka nocnych kadrów.

Iława jest maleńkim miasteczkiem i wszystkie atrakcje oblecimy w dwie godziny, no może trzy jak pójdziesz na lody, albo na kawę nad brzegiem

9.01.2022 Miasto królów, bohemy artystycznej i imprezownia Brytoli - Kraków, "prawdziwa" stolica Polski. Stara miłość jeszcze z lat...

Zegar delikatnymi mlaśnięciami odmierza nieśpieszne pieszczoty ostatnich chwil starego roku. Spowici mgłą, otoczeni palisadą marznącego desz

Tydzień ciągnął się mozolnie, jak nitka prująca stare gacie, albo jak niektóre zdania wielokrotnie złożone na tym blogu....

Trzy Korony w Pieninach okazały się moim małym Everestem, ale do tego dojdziemy w swoim czasie. Pogoda dopisała nam wybitnie, wrażenia mocne

Czy jest w ogóle dobra odpowiedź na tak postawione, tytułowe pytanie? Puenta jest przewrotna..

<< dlaczego las jest czerwony, dowiesz się pod koniec artykułu >> Piątek wieczór na Jurze powitał nas marznącą mżawką i podstępnym...

Kasia i Maku, gospodarze Dzikiej Sauny, nieodparcie przywodzą mi na myśl neo-hippisów, ze wszystkimi dobrymi konotacjami tego terminu

<< Najpiękniejsza stacja w Polsce? >> Wow! Tyle razy byłem w Malborku, ale zawsze samochodem. W ten weekend miałem przesiadkę na stacji w...

<< Jakie są trzy elementy dobrej zabawy? >> Już odpowiadam: jeśli to co robisz jest widowiskowe, bez sensu i sprawia Ci frajdę, to...

<< uwaga, artykuł zawiera zdjęcia drastyczne >> Grudzień wyszczerzył do mnie żółte zębiska w szczerbatym uśmiechu, szyderczo zionąc...

Opis krótkiej wizyty w Ogrodzie Botanicznym PAN w Powsinie, link do GALERII zdjęć